“Apakah stimulasi berlebihan yang menyebabkan kesepian, atau apakah Gen Z terlalu terstimulasi untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit kesepian mereka?” kata Jenkins. Namun ia meyakini overstimulasi membuat Gen Z memiliki lebih sedikit waktu untuk terhubung, membuat mereka merasa lebih kesepian.
Media sosial
Riset membuktikan pengguna media sosial akut secara signifikan lebih cenderung merasa sendirian, terisolasi, ditinggalkan, dan tanpa persahabatan. Hal yang awalnya menjadi hiburan membuat kita terjebak pada kebiasaan membandingkan diri sendiri. Namun ada juga yang merasa media sosial menghilangka perasaan kesepian di antara orang-orang yang sangat sosial.
“Media sosial paling efektif dalam mengatasi kesepian ketika digunakan untuk meningkatkan hubungan yang ada atau menjalin hubungan baru yang bermakna,” kata Roger Patulny, profesor sosiologi di University of Wollongong di Australia. Namun ia menambahkan, platform tersebut juga kontraproduktif jika digunakan sebagai pengganti interaksi sosial di kehidupan nyata.
“Jadi, bukan media sosial itu sendiri, tetapi cara kita mengintegrasikannya ke dalam kehidupan kita yang ada yang berdampak pada kesepian,” jelasnya. Gen Z memiliki koneksi tak terbatas dengan adanya media sosial namun kuantitasnya tidak mengimbangkan kualitas koneksi yang dibutuhkan untuk mengurangi kesepian.
Pergeseran Ketergantungan
Koneksi online berkualitas tinggi jarang terjadi karena lingkungan yang didorong oleh status dan dipoles. Di era digital ini, informasi tidak lagi terpusat pada anggota keluarga, tetangga, rekan kerja, atau pemimpin.
Kita tak lagi butuh rekomendasi atau pengetahuan mereka karena kini semuanya bisa dicari di Google atau Youtube. Hal inilah yang kerap dilakukan oleh Gen Z dengan berkembangnya informasi terdesentralisasi dengan adanya internet.
Hal ini sebenarnya tidak selalu berguna karena cenderung lebih berguna dan cepat. Tapi ini membuat kita tak lagi terkoneksi dengan manusia lainnya sehingga seharusnya diimbangi dengan membangun relasi di tempat lain. (Red)
