HARAPANMEDIA.COM, JAKARTA – Mandul atau kesulitan memiliki keturunan memang bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita. Ada beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan mandul.Tapi, tidak semua pasangan diberi kemudahan dalam memiliki keturunan. Apalagi jika pasangan mengalami kemandulan.
Mandul adalah gangguan kesuburan yang membuat seseorang sulit memiliki anak. Ada banyak penyebab mandul, salah satunya adalah gaya hidup tidak sehat yang bisa dilihat dari kebiasaan sehari-hari.
Kebiasaan apa saja yang bisa membuat seseorang jadi mandul. Berikut diantaranya, mengutip berbagai sumber.
- Stres
Stres dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti penyakit jantung, asma, obesitas, dan depresi. Tapi stres juga bisa mengganggu pembuahan.
Dikutip dari Health Shoot, para ahli telah memperingatkan tentang dampak gaya hidup yang sibuk pada libido dan dorongan seks di antara pasangan muda.
BACA JUGA :Â Balai POM di Batam Tarik 336 Produk Kosmetik Ilegal Tanpa Izin Edar Didominasi Barang Impor
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility, stres dapat menurunkan kualitas sperma dan air mani. Hal ini dapat berimplikasi pada kesuburan pria. Stres kronis juga dapat memengaruhi ovulasi pada beberapa wanita.
- Tidak menjaga berat badan
Kebiasaan yang menyebabkan mandul lainnya adalah tidak menjaga berat badan. Menjaga berat badan tetap ideal sangat penting untuk kesuburan.
- Merokok
Ilustrasi. Merokok, salah satu kebiasaan yang menyebabkan mandul. (cherylholt/morgueFile)
Selain kandungan nikotin, rokok juga mengandung logam berat seperti kadmium dan timbal. Keduanya bisa memengaruhi kepadatan sperma. Asap rokok juga bisa merusak DNA sperma. Merokok jadi salah satu kebiasaan penyebab mandul yang cukup umum.
