Untuk menghindari penggunaan kacamata pada anak, ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua.
1. Makanan bergizi
Asupan makanan yang tepat bisa membantu menjaga kesehatan mata. Misalnya, buah, sayur, kacang-kacangan, hingga ikan.
Makanan ini mengandung antioksidan dan nutrisi utama. Sebut saja vitamin C, vitamin E, asam lemak omega-3, dan lutein yang berkaitan erat dengan kesehatan mata.
2. Lindungi dari sinar matahari
Selalu pakaikan si kecil kacamata saat berada di luar ruangan. Kacamata ini diberikan sebagai bentuk melindungi si kecil dari paparan sinar matahari.
3. Rutin periksa mata
Pemeriksaan mata secara rutin penting dilakukan dilakukan sejak kecil. Cara ini dilakukan untuk memberikan penanganan yang cepat dan tepat jika diketahui si kecil mengalami gangguan penglihatan. (Red)
