Antioksidan dalam teh hijau diketahui dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh, termasuk dari paru-paru.
3. Minuman jahe kunyit
Sebagaimana dijelaskan di atas, jahe mengandung senyawa anti-inflamasi yang membuatnya mampu mengurangi batuk dan hidung tersumbat.
Sementara kunyit punya kemampuan untuk mengendalikan batuk, hidung tersumbat, dan pilek. Curcumin dalam kunyit juga dikenal sebagai agen anti-inflamasi dan antioksidan.
4. Teh masala chai
Minuman satu ini telah teruji untuk mengobati banyak penyakit seperti batuk, pilek, hidung tersumbat, dan masalah pernapasan lainnya.
Minuman ini biasanya dibuat dari jahe, kayu manis, cengkeh, lada hitam, kapulaga, dan tulsi. Kesemuanya memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membersihkan tenggorokan dan mengurangi iritasi di dalamnya.
5. Air rebusan kayu manis
Kayu manis kaya akan senyawa antioksidan dan anti-inflamasi. Keduanya dapat mengurangi peradangan di paru-paru.
Penelitian juga menunjukkan, senyawa anti-inflamasi pada kayu manis juga bisa bermanfaat untuk penderita kanker paru-paru baik sebelum dan sesudah perawatan. (*)
