Cuaca di Arab Saudi Capai 47 Derajat Celsius, Jemaah Perlu Banyak Minum Air Agar Tidak Dehidrasi

BACA: Jemaah Calon Haji Embarkasi Batam Gunakan Maskapai Saudi Airlines, Sekali Jalan Angkut 450 Orang

“Di manasik haji tingkat kecamatan dan kabupaten kota, khususnya dari pihak kesehatan memberikan trik-trik agar tidak dehidrasi karena kurang cairan. Jemaah itu harus selalu bawa air minum di botol untuk dibawa. Trik lainnya yaitu masker, bawa topi atau payung dibolehkan hingga alat penyemprot wajah,” ujar Edi.

Selain itu, untuk menjaga stamina menjelang keberangkatan haji, pihak Kemenag Kepri mengimbau jemaah calon haji melakukan olahraga ringan seperti jalan santai di pagi hari, serta melakukan istirahat secara teratur.

BACA: Menteri Pertanian Setujui Usulan Gubernur Kepri, Hewan Kurban Dipasok Langsung dari Lampung

“Jemaah itu harus menjaga kesehatan, tiap pagi bisa jalan kaki kemudian banyak istirahat. Kalau ada sakit segera kontrol dan konsultasi dengan dokter, sehingga nanti pada saatnya melakukan ibadah jamaah tetap sehat bugar,” katanya. (*/man)